Les organismes de santé, aux USA et en G.B., recommandent aux enfants de faire au moins 1 heure d’exercice d’intensité modérée par jour. Cela leur permet d’éviter des maladies, comme l’obésité ou le diabète, de mieux se développer physiquement, mentalement et socialement, se défouler, mieux faire leurs devoirs, se concentrer et dormir. C’est vrai, j’en témoigne en tant qu’ancienne collégienne et lycéenne en section athlétisme-études !
Je propose soit des entrainements en individuel (même service que pour les adultes mais adapté à l’enfant et ses spécificités physiologiques et psychologiques), soit en groupe jusqu’à 20 participants (avec la présence des parents) pour des jeux sportifs en français et/ou en anglais (“English Fitness”) -circuits fitness, parcours d’obstacles, parachute, relais en équipe, initiation à l’athlétisme/course à pieds, développement de la motricité, etc-.
Lieu : en plein air (votre jardin, parc, terrain multi-sports) ou salle privée gratuite (chez vous, si vous avez de l’espace, ou votre entreprise) ou louée à votre mairie (salle des fêtes), etc.