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Gym Enfants et Ados

Les organismes de santé, aux USA et en G.B., recommandent…
1h00 ou à la demande. Solo, petits groupes privés ou semi-privés jusqu'à 20 participants. A la demande.
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Perte et Gestion du Poids

Perdre, maintenir ou augmenter son poids peut être crucial pour…
Une heure en personne et/ou programme personnalisé écrit. Cours privé un à un. A la demande.
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Boxe et Kickboxing pour la forme

THUMP est une méthode australienne de Boxe et Kickboxing pour la…
De 20 à 55 minutes. Solo ou petit groupe privé/semi-privé. A la demande.
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Remise en Forme en Plein Air

Je propose des entrainements en plein air, en groupe ou…
20 à 55 minutes Solo, cours privé/semi-privé ou collectif. A la demande.
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Renforcement Musculaire

Je vous propose de maintenir ou augmenter votre masse musculaire…
A la demande. Solo ou groupe privé/semi-privé. A la demande.
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Athlé Loisirs (F.F.A.)

Je suis qualifiée animatrice d’athlétisme Athlé Loisirs de la Fédération…
A la demande. Solo, cours privé/semi-privé ou collectif. A la demande.
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Kettlebells

Cours idéal pour ceux qui veulent avoir le maximum de…
20 à 45 minutes Solo ou groupe privé/semi-privé. A la demande.
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Marche Nordique (F.F.A.)

Apprenez ou perfectionnez-vous dans la technique de marche nordique avec un…
1h00 à 1h30 Solo, cours privé/semi-privé ou collectif. A la demande

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