Je suis qualifiée animatrice d’athlétisme Athlé Loisirs de la Fédération Française d’Athlétisme (depuis 2016) avec un an d’expérience dans un club de très bon niveau en Haute-Savoie et de la compétition entre 10 et 18 ans de niveau national en 320/400 mètres haies (ma spécialité) et 400 mètres en individuel et cross country en équipe. Je vous propose les activités suivantes :
- Course à pieds (niveaux débutant, intermédiaire et intermédiaire avancé).
- Marche nordique (je peux vous prêter puis louer une ou des paire/s de bâtons).
- Marche sportive.
- Préparation physique générale (P.P.G.) ou spécifique (selon votre demande).
- Apprentissage des ‘fondamentaux’ d’athlétisme (exercices techniques de base pour avoir une bonne posture afin d’éviter les blessures et améliorer sa performance, donc se fatiguer moins).
- Test V.M.A. sur piste d’athlétisme.